突襲訓練室

《突襲訓練室》是《乘風破浪》第三季的會員定製節目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團，前往訓練室突襲正在訓練的嘉賓們，嘉賓們通過各種挑戰解鎖休閒福利、緩解壓力，展現別樣魅力！

• 更新至20251202期

  命運好好玩

  何篤霖,郭靜純

• 更新至20251202期

  笑動劇場

  龔寧

• 更新至20251202期

  新老孃舅

  房海燕,楊蕾,柏萬青,萬峯

• 更新至20251202期

  歡樂集結號

  內詳

• 全6期

  三傻遊肯尼亞

  殷志源,李壽根,曹圭賢

• 更新至20251201期

  食尚玩家

  浩角翔起,簡愷樂,莎莎,顏永烈

• 更新至20251202期

  第三調解室

  劉佳,何國鋒,張小童

• 更新至20251201期

  全民星攻略

  曾國城,蔡尚樺

• 更新至01期

  極限84

  旗安84

• 更新至20251201期

  醫學大聯盟

  白家綺

• 更新至第20251201期

  阿姐萬歲

  內詳

• 更新至20251201期

  女人我最大

  藍心湄

• 更新至20251201期 型男大主廚
• 更新至20251201期 人氣美食
• 更新至20251202期 偏愛之戀
• 更新至16集 喫貨大廚的祕密廚房
• 更新至19集 深夜怪談會第五季
• 更新至20251201期 小姐不熙娣
• 更新至20251201期 鬧着玩
• 更新至20251201期 11點熱吵店
• 更新至01集 無窮之路5：智行無疆
• 全02集 芷珊再約王嘉爾
• 更新至04集 中年好聲音4
• 更新至20251201期 百變智多星
• 更新第01集 共同說第三季
• 更新至20251202期 逃離朝九晚五的戀愛
• 更新至20251202期 喜人奇妙夜2
• 更新至20251202期 奔跑吧·天路篇
• 更新至20251202期 有祕密的我們第二季
• 更新至20251202期 現在就出發第三季
• 更新至20251202期 音樂緣計劃2
• 更新至20251202期 在戀愛開始之前