類型:紀錄 地區:英國 年份:2012
主演:邁克爾·莫斯利
導演:託比·麥克唐納
更新:2025-02-16
我們做的鍛鍊大部分是無效的?運動能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什麼?一週只鍛鍊三分鐘就夠了?久坐真的是健康殺手嗎?Michael Mosley通過親身實踐,得出了一些關於鍛鍊的驚人真相,幫助人們走出誤區,獲得健康長壽。
丁真珍珠,大冰,譚維維,謝霆鋒,王立軒
Steve Hartman,Lou Bopp
內詳
艾迪·墨菲,凱文·哈特,傑米·福克斯,皮特·戴維森,約翰·蘭迪斯,克里斯·洛克,傑瑞·布魯克海默,傑瑞·宋飛,戴夫·查普爾,基南·湯普森,翠西·艾利斯·羅斯,崔西·摩根,阿瑟尼奧·豪爾,邁克爾·徹,傑弗裏·卡岑伯格,Brian Grazer
Tim Burchett,André Carson,James Clapper,Eric Davis,Luis Elizondo,Brett Feddersen,Tim Gallaudet,Kirsten Gillibrand,Anna Paulina Luna,Chris Mellon,Karl Nell,Hal Puthoff,Mike Rounds,馬爾科·魯比奧,Jim Semivan,Jay Stratton
陳貝兒,丁真珍珠
斯凱·貢扎加
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