哥哥的修煉手冊

　　本節目是兄妹成長觀察陪伴綜藝《我的小尾巴》的衍生節目，旨在通過榜單這種女性受衆熟知的形式，盤點哥哥的各項帶妹技能，還原照顧妹妹生活的方方面面；不僅能夠集中展現肉眼可見的“哥哥力”，也能爲新手父母/新手哥哥提供範本，形成帶妹寶典。節目將圍繞六組風格各異的哥哥和他們的萌娃妹妹展開，通過兄妹喫穿住行、飲食起居的真實記錄，還原天然關係兄妹的多元相處模式，探索兄妹相處過程中的相互陪伴和各自成長。

• 更新至20260205期

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