突襲訓練室

《突襲訓練室》是《乘風破浪》第三季的會員定製節目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團，前往訓練室突襲正在訓練的嘉賓們，嘉賓們通過各種挑戰解鎖休閒福利、緩解壓力，展現別樣魅力！

• 全期

  康熙來了

  蔡康永,徐熙娣,陳漢典

• 更新至20260205期

  第三調解室

  劉佳,何國鋒,張小童

• 更新至330集

  劉在街頭

  劉在錫,曹世鎬

• 更新至20260204期

  綜藝OK啦

  羅志祥

• 更新至20260204期

  全民星攻略

  曾國城,蔡尚樺

• 更新至20260204期

  食尚玩家

  浩角翔起,簡愷樂,莎莎,顏永烈

• 更新至20260204

  美鳳有約

  陳美鳳

• 更新至20260204期

  挑戰吧大神

  徐乃麟,卓毓彤,紀卜心,許藍方

• 更新至20260204

  型男大主廚

  曾國城

• 更新至20260205期

  中國新聲代2026

  內詳

• 更新至20260204期

  姊妹靚起來

  內詳

• 更新至20260205期

  宇宙閃爍請注意

  黃曉明,黃子韜,劉耀文,邵子恆,王鶴棣,於洋

• 更新至20260205期 小娃娃大世界
• 更新至20260205期 快樂老友·有風季
• 更新至20260205期 聲生不息·華流季
• 更新至20260205期 勢均力敵的我們第二季
• 更新至20260205期 日落時分說愛你
• 更新至20260205期 好友好有愛第三季
• 更新至20260204期 小姐不熙娣
• 更新至20260204 歡樂集結號
• 更新至20260204 笑動劇場
• 更新至20260204 新老孃舅
• 更新至07期 野獸遊戲第二季
• 更新至20260204期 11點熱吵店
• 更新至20260204期 金牌調解
• 更新至20260204期 女神在線
• 更新至20260204期 娛樂百分百
• 更新至20260204期 女人我最大
• 更新至20260204期 百變智多星
• 更新至20260204期 命運好好玩
• 第16期完結 地獄廚房(美版)第十七季
• 第4期 地獄廚房(美版)第十九季