變形計 我的變形日記

《變形計 我的變形日記》是生活互換類節目《變形計》的個人單線版。以每期主人公爲主線，感受主人公在變形當中的點點滴滴。在節目中，三位城市少年和一位農村主人公，一起體驗不同人生、感受對方世界的大小風雲。

• 更新至260205

  幫我找房子吧

  樸娜萊,金淑,李尚敏,盧洪哲,洪真京,黃光熙

• 更新至20260205

  軍情觀察室

  董嘉耀,馬鼎盛,袁卓堅,宋忠平,宋兆文

• 更新至第6期

  男人們的戀愛4

  內詳

• 第3期

  一起釣魚吧

  杜海濤 孟鶴堂 趙奕歡

• 更新至20260205

  勝元家

  內詳

• 更新至20260205

  金牌調解

  章亭

• 更新至20260206第7期加更

  日落時分說愛你

  馬晴 劉玫 王雪蕾 王燕

• 更新至20260206(特別企劃)

  快樂老友·有風季

  內詳

• 更新至超前探班第6期

  你好星期六

  內詳

• 更新至20260206期

  週五晚高瘋

  周冬雨,高葉,王傳君,魏大勳,楊迪,付航,周奇,汪鐸,祝緒丹

• 更新至20260206超長搶先

  宇宙閃爍請注意

  黃曉明,黃子韜,劉耀文,邵子恆,王鶴棣,於洋

• 更新至20260206期

  笑動劇場

  龔寧

• 更新至聲20260206第12期 聲生不息·華流季
• 更新至20260206期 笑動劇場
• 更新至20260206期 新老孃舅
• 更新至第1期 聲起地平線
• 更新至20260206期 歡樂集結號
• 已完結 子女放生項目-合宿相親
• 更新至20260204期 超人回來了
• 更新至14期 在家宴客60道菜
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• 更新至20260206 第三調解室
• 更新至20260206期 笑有新生
• 更新至20260206 出家門的大聲
• 更新至20260206 男生女生向前衝
• 更新至05期 揚聲第二季
• 更新至20260206 食尚玩家