變形計 我的變形日記

《變形計 我的變形日記》是生活互換類節目《變形計》的個人單線版。以每期主人公爲主線，感受主人公在變形當中的點點滴滴。在節目中，三位城市少年和一位農村主人公，一起體驗不同人生、感受對方世界的大小風雲。

• 第3期

  一起釣魚吧

  杜海濤 孟鶴堂 趙奕歡

• 更新至14期

  在家宴客60道菜

  肥媽,李家鼎,龔嘉欣

• 已完結

  子女放生項目-合宿相親

  徐章勳,李枖原,金曜漢

• 更新20260204

  超人回來了

  tablo,秋成勳,李輝才,張鉉誠,宋一國,嚴泰雄,宋大韓,宋民國,宋萬歲

• 更新至20260205期

  幫我找房子吧

  樸娜萊,金淑,李尚敏,盧洪哲,洪真京,黃光熙

• 更新至04期

  給我錢第12季

  禹智皓,申效涉,李星和,權爀禹,J-Tong,Hukky Shibaseki,Lil Moshpit,樸宰範

• 更新至06期

  男人們的戀愛4

  內詳

• 更新至第05期

  勝元家

  內詳

• 更新至20260206期

  日落時分說愛你

  馬晴 劉玫 王雪蕾 王燕

• 更新至20260206期

  歡樂集結號

  內詳

• 更新至20260206期

  笑動劇場

  龔寧

• 更新至20260206期

  金牌調解

  章亭

• 更新至20260206超長搶先 宇宙閃爍請注意
• 更新至20260206(特別企劃) 快樂老友·有風季
• 更新至超前探班第6期 你好星期六
• 更新至20260206期 笑動劇場
• 更新至20260206期 新老孃舅
• 更新至第1期 聲起地平線
• 更新至05期 揚聲第二季
• 更新至20260206加更版第6期 我們的音樂館
• 更新至20260206期 聲生不息·華流季
• 更新至20260206期 歡樂集結號
• 更新至20260206 綜藝OK啦
• 更新至20260205 WTO姐妹會
• 更新至20260206 全民星攻略
• 更新至20260206 跟着書本去旅行
• 更新至20260206 男生女生向前衝
• 更新至20260206 第三調解室
• 更新至20260206 出家門的大聲
• 更新至20260206期 笑有新生
• 更新至20260205期 食尚玩家
• 更新至20260206(純享版) 中國新聲代2026