變形計 我的變形日記

《變形計 我的變形日記》是生活互換類節目《變形計》的個人單線版。以每期主人公爲主線，感受主人公在變形當中的點點滴滴。在節目中，三位城市少年和一位農村主人公，一起體驗不同人生、感受對方世界的大小風雲。

• 更新至20260205期

  第三調解室

  劉佳,何國鋒,張小童

• 更新至330集

  劉在街頭

  劉在錫,曹世鎬

• 更新至20260204期

  食尚玩家

  浩角翔起,簡愷樂,莎莎,顏永烈

• 更新至20260204期

  綜藝OK啦

  羅志祥

• 更新至20260204期

  全民星攻略

  曾國城,蔡尚樺

• 更新至20260204期

  挑戰吧大神

  徐乃麟,卓毓彤,紀卜心,許藍方

• 更新至20260204期

  姊妹靚起來

  內詳

• 更新至20260204

  型男大主廚

  曾國城

• 更新至20260205期

  中國新聲代2026

  內詳

• 更新至20260205期

  宇宙閃爍請注意

  黃曉明,黃子韜,劉耀文,邵子恆,王鶴棣,於洋

• 更新至20260205期

  聲生不息·華流季

  何炅,庾澄慶,蘇有朋,林宥嘉,汪蘇瀧,黃霄雲,黃麗玲,李佳薇,周興哲,黃齡,王赫野,顏人中

• 更新至20260205期

  小娃娃大世界

  李川 肖凱文

• 更新至20260204 型男大主廚
• 更新至20260205期 中國新聲代2026
• 更新至20260205期 宇宙閃爍請注意
• 更新至20260205期 聲生不息·華流季
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• 更新至20260205期 快樂老友·有風季
• 更新至20260205期 日落時分說愛你
• 更新至20260205期 勢均力敵的我們第二季
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• 更新至20260204期 小姐不熙娣
• 更新至20260204 歡樂集結號
• 更新至20260204 笑動劇場
• 更新至20260204 新老孃舅
• 更新至20260204期 11點熱吵店
• 更新至20260204期 金牌調解
• 更新至20260204期 女神在線
• 第16期完結 地獄廚房(美版)第十七季
• 第4期 地獄廚房(美版)第十九季
• 更新至20260204期 娛樂百分百
• 更新至20260204期 命運好好玩