變形計 我的變形日記

《變形計 我的變形日記》是生活互換類節目《變形計》的個人單線版。以每期主人公爲主線，感受主人公在變形當中的點點滴滴。在節目中，三位城市少年和一位農村主人公，一起體驗不同人生、感受對方世界的大小風雲。

• 更新至20251127期

  愛情保衛戰

  趙川

• 更新至16期

  弱雞地獄訓練營

  崔丹尼爾,林哲,祖拿芬·湯拿,O3ohn

• 更新至20251127期

  女人我最大

  藍心湄

• 更新至606期

  超人回來了

  tablo,秋成勳,李輝才,張鉉誠,宋一國,嚴泰雄,宋大韓,宋民國,宋萬歲

• 更新至942期

  黃金漁場

  金國振,尹鍾信,金九拉,曹圭賢,梁俊日

• 更新至20251126期

  金牌調解

  章亭

• 更新至20251126期

  羣英會2018

  內詳

• 第251126期

  劉在街頭 第四季

  劉在石

• 更新至20251126期

  單身行不行

  邱沁宜

• 更新251126

  我是單身

  劉大俊,全孝盛,李伊庚,宋海娜

• 更新20251126

  食尚玩家

  浩角翔起,簡愷樂,莎莎,顏永烈

• 更新20251126

  綜藝OK啦

  羅志祥

• 更新20251126 全民星攻略
• 更新至20251127期 現在就出發第三季
• 更新20251126 WTO姐妹會
• 更新至20251127期 有祕密的我們第二季
• 更新30230724 娛樂百分百
• 更新至20251127期 型男大主廚
• 加更版第2期 當家爸爸的聚會
• 更新至20251127期 百變智多星
• 更新至20251127期 女王大人
• 更新至20251127期 跨時代戰書
• 更新至20251127期 夢想改造家第12季
• 更新20251127期 歡樂集結號
• 更新至20251127期 笑動劇場
• 第251126期 踢球的她們 第二季
• 更新20251127 人氣美食
• 更新20251127 新老孃舅
• 更新20251127 鬧着玩
• 更新20251127 挑戰吧大神
• 第251126期 黃金漁場之明星電臺
• 更新20251127 小姐不熙娣