變形計 我的變形日記

《變形計 我的變形日記》是生活互換類節目《變形計》的個人單線版。以每期主人公爲主線，感受主人公在變形當中的點點滴滴。在節目中，三位城市少年和一位農村主人公，一起體驗不同人生、感受對方世界的大小風雲。

• 更新20251127

  水龍吟團綜·在江湖團建的日子

  羅雲熙,肖順堯,敖子逸,方逸倫,陳瑤,楊仕澤,吳澤林

• 更新20251127上

  樓層遊戲

  內詳

• 更新20251127上

  你好種地少年3

  蔣敦豪,鷺卓 ,李耕耘 ,李昊,趙一博,卓沅,趙小童,何浩楠,陳少熙,王一珩

• 更新20251127

  喜人奇妙夜2

  馬東,大張偉,李誕,孟子義,胡先煦,張若昀,劉暘,呂嚴,土豆,王天放,滕哲,蔣龍,張弛,左凌峯

• 更新20251127

  北斗七行絲路之旅

  秦海璐 秦嵐 辛芷蕾 迪麗熱巴 趙昭儀 王安宇 胡先煦

• 更新第12集

  換乘戀愛第四季

  內詳

• 更新20251127

  聲生不息·華流季

  何炅,庾澄慶,蘇有朋,林宥嘉,汪蘇瀧,黃霄雲,黃麗玲,李佳薇,周興哲,黃齡,王赫野,顏人中

• 更新20251127

  有祕密的我們第二季

  包潔儀 陳青怡 李怡璇 馬萱 滕家琪 田傑

• 更新202511112

  偏愛之戀

  段丹徽,郭鎮滔,杭真羽,黃靖芝,傑克琳,孔曦晨,馬浩翔,潘肖毅,蒲言延,秋童,孫碩,王澄晨,王猛,王俁

• 更新20251127上

  再見愛人第五季

  鄧莎,路行,李施嬅,車崇健,何美延,梁淞,胡彥斌,姜逸磊,林心如,李維嘉,劉擎,張春

• 更新20251126

  羣英會2018

  內詳

• 更新251126

  劉在街頭第四季

  劉在石

• 更新20251127上 你好種地少年3
• 更新20251127 喜人奇妙夜2
• 更新20251127 北斗七行絲路之旅
• 更新第12集 換乘戀愛第四季
• 更新20251127 聲生不息·華流季
• 更新20251127 有祕密的我們第二季
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• 更新20251127上 再見愛人第五季
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• 更新20251126 金牌調解
• 更新202401111 愛情保衛戰
• 更新至20251127期 娛樂百分百
• 更新至20251127期 型男大主廚
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• 更新至20251127期 笑動劇場
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